[中国航运论坛]---海员海嫂特区---海嫂小屋---[讨论]大家心情不是很好的时候怎么调节呢？

一直都是这边看帖，从来没注册，最近心情有点不好，过来注册了一下，我不知道自己怎么了，最近有点精神恍惚，老是做错事情，还不知道怎么了，倒水的时候还能倒到自己的手上，把自己烫了，也许是等待的时间长了，还是我一直的希望没实现才会这样呢？

他走了八个月了，公司说最近的一次休假三月底的还是不让他下来，我不知道说什么，好希望他早点回来啊，最近一直闷闷的，无法排解，怎么办呢，之前的几个月我一直过的很单纯很开心，现在不知道怎么了，希望能早点好起了，希望可以好好等到他回来，不想让他担心~

今天是情人节早上在睡懒觉，接到他在北非给我打的电话，
他在值班，夜里三点，我们这八点多，他还记得情人节要给我一个问候，
卫星电话一个月才能打十分钟，说了几分钟，
挂掉以后，我哭了~
告诉自己要好好的，好好等他回来~
今天情绪已经好了很多
买了一个十字绣，想绣好了送他当生日礼物！

方法很老土,会去逛街然后什么都不买
买本平时舍不得买但又很喜欢的杂志
或者就在网上看看一些已经不属于自己这个年龄的偶像剧什么的,
还真有效,要么就是我比较容易开心起来

心情不好，又打错字了，呵呵

新区不好找朋友说说话啊，不然就在群里吹吹牛，吹牛也不犯法，姐妹们会陪你的

最近心情不错，O（∩_∩）O哈哈~
昨天上班的时候接到他的电话，高兴了一天！

我前几天也是的，多和大家聊聊吧，会好很多的~

工作，很心烦？！
排解不开的郁闷，怎么办？！

我看你是思念他太多而引起的。不要让自己太闲，让自己忙起来，就会好一些的。不要想太多，做海嫂的都是这样一直在等待的，时间长了就会好点的。也要学会安慰自己，让自己快乐一点吧！

秋峰心情不好的时候喜欢把不开心的事情说出来，找好朋友聊天或者写日记都是很好的办法。
打扫家务然后去超市购物或者跑步也都不错，当然还有来小屋坐坐看看。

我也是前段时间真的是好压抑，好压抑，就和一些姐妹们聊聊天，心里面就舒坦多了。再加上男朋友这几天回国了，虽然不能回家，但是能打打电话，现在心情豁然开朗了。

我们年轻的时候都是这样，接到电话都是很兴奋不知道说什么，挂掉电话后才觉得有很多的话还没来得及说。

我想等我们攒够钱了,开一个小店,在也不用过两地分居的日子拉.

无论如何，都要乐观，心态积极向上，即使遇到再打的困难，依然选择微笑面对！
一个人在家真的苦，可一想到有他，心里总是暖暖的...
“他如孩子般对我的眷恋，也让我愿意为他守候”
“一个好的支持系统对于海嫂来说太重要了，千万别孤军奋战”这些话都讲得好好哦！

我会找个自己最信任的同性朋友一起吃饭，诉说心理话．然后，回家在没人的时候大哭一场直到睡着，第二天起来就好了。

分散一下自己的注意力，约三五知己去疯玩一次，将烦恼抛开，尽情享受年轻自由的日子吧！
做心理暗示：告诉自己，心爱的他也这么想自己，就快回来的，要耐心的等待！

你这样的日子我们曾经都经历过，习惯就好！多想想在一起甜蜜的日子，这样就会觉得幸福！

是的爱他就会爱他的职业！
我也是从没有对此质疑，我爱他的时候，不嫌弃他的职业，只是他的职业也真的给我造成很多不便
只是现在不爱他的时候，我想，我的感情有没有必要和一个海员联系在一起？
大家如果能跳出来，会理解我的
我也很理解你们
不管怎样，开心最重要！

他说，不开心就多喝水

爱他，就会爱他的一切
包括他的职业

恩主要大概是我们感情不深厚吧，相处两月上船四月余
呵呵
只是我觉得开始很浪漫很美好比较在乎罢了

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