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 本版版主：钱二  塔格依力斯   
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楼 主  10种最有效排铅的食物[2007-2-5 9:37:00]
阳光雨 巾帼
等级：水手长
经验：840
积分：360
博客：到我博客逛逛
  本帖荣获
鲜花： （0支）
鸡蛋： （0枚）
 
* 虾皮——每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。 
* 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
* 豆制品——含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。
* 茶叶——含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。 
* 胡萝卜——含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。
* 大蒜——具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。
* 牛肉——其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。
* 动物肝脏——含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。
* 维生素——多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而无毒的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ；对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。
* 木耳——具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
最
新
提
问
瓦锡兰6L20DF发动机油耗
04规则三副考废了
知道船名找所属船务公司，怎么找，船讯网里没查到
想请问下海运的船舶订购燃料油要提前多久？
二副证书到期更新
请问：有比较新的各地海事局的联系方式吗?
 最
新
词
条
齿轮箱 救生和消防设备 预计抵达引航站
无论靠泊与否 港口租约 汽车专运船
无论到港与否 汽车卡车专运船 二船东
截补料 链 船舶速遣协议
合作 核心企业 波纹状的
药皮 可调浆传动 曲柄夹板
 

第 1 楼 回帖时间：2007-2-6 8:30:00
笨笨 巾帼
等级：三副
经验：3338
积分：1820
博客：[未开通服务]
* 豆制品

我觉得最好了,什么都少不了它!
最佳食品
 
 

第 2 楼 回帖时间：2007-2-11 15:22:00
晴儿 巾帼
等级：三副
经验：2650
积分：1592
博客：到我博客逛逛
   等待是一种折磨，让你的大脑变得恍惚，夜不能寐。

   等待是一种幸福，恍惚时，嘴角总挂着微笑，夜不能寐时，想想甜蜜的往事！
     
 

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