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 本版版主：郁金香  钱二  一剑钟情  又见彩虹  香狐   
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楼 主  清晨不该吃的三类食物[2007-2-5 9:46:00]
阳光雨 巾帼
等级：水手长
经验：840
积分：360
博客：到我博客逛逛
  本帖荣获
鲜花： （0支）
鸡蛋： （0枚）
 
        成语“饥不择食”是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，也有些人为了减肥，为了方便，早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉，孰不知给自己的胃带来了很大的灾难，因为有些食物在清晨是不能吃的。
1.忌空腹吃香蕉：
 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃；而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。
2.忌空腹吃菠萝：
菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
3.忌喝大量冰凉的饮料：
温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
最
新
提
问
瓦锡兰6L20DF发动机油耗
04规则三副考废了
知道船名找所属船务公司，怎么找，船讯网里没查到
想请问下海运的船舶订购燃料油要提前多久？
二副证书到期更新
请问：有比较新的各地海事局的联系方式吗?
 最
新
词
条
齿轮箱 救生和消防设备 预计抵达引航站
无论靠泊与否 港口租约 汽车专运船
无论到港与否 汽车卡车专运船 二船东
截补料 链 船舶速遣协议
合作 核心企业 波纹状的
药皮 可调浆传动 曲柄夹板
 

第 1 楼 回帖时间：2007-2-6 8:32:00
笨笨 巾帼
等级：三副
经验：3338
积分：1820
博客：[未开通服务]
谢谢
 
 

第 2 楼 回帖时间：2007-2-6 9:47:00
脚印 巾帼
等级：水手长
经验：1550
积分：1153
博客：到我博客逛逛
知道了！谢谢
喜欢脚印，所以经常回眸；喜欢踏出脚印，所以欣然前往；在泥泞和坎坷中寻找属于我的真情、真爱、真心朋友。 
 

第 3 楼 回帖时间：2007-2-6 12:25:00
叶子 巾帼
等级：三副
经验：3367
积分：2108
博客：到我博客逛逛
谢谢
两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮~~
 

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