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 本版版主:郁金香  钱二  一剑钟情  又见彩虹  香狐   
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楼 主  减肥[2007-2-6 9:40:00]
脚印 巾帼
等级:水手长
经验:1550
积分:1153
博客:到我博客逛逛
  本帖荣获
鲜花: (0支)
鸡蛋: (0枚)
 
最近一段时间老公说我我胖了很多,都象猪一样了,天天唠叨着让我减肥。其实我自己也觉得现在胖了很多,但并不是我吃的多,可能是我消化的比较好吧,营养全被我吸收了

昨天我量了体重97斤,都胖了十斤了!还好比我估计的要少的多,这说明我还是有药可救的。

在网上搜索了好多关于减肥的资料,但是觉得节食的方法减肥好像不适合我,而且时间长了还会引起不良反映。运动减肥还算是一种比较好的方法。我想到书店买点锻炼身体的书比如说《愈加》什么的。就是不知道我能不能坚持下来呢!昨天晚上我做了几个仰卧起坐,感觉明显不如以前了,才做了20个就起不来了。但是为了我和未来的宝宝我相信还是能坚持的。

多吃水果蔬菜,少吃肉。多运动,少停留。减肥吧,为了我夏天的裙子!



瓦锡兰6L20DF发动机油耗
04规则三副考废了
知道船名找所属船务公司,怎么找,船讯网里没查到
想请问下海运的船舶订购燃料油要提前多久?
二副证书到期更新
请问:有比较新的各地海事局的联系方式吗?



齿轮箱 救生和消防设备 预计抵达引航站
无论靠泊与否 港口租约 汽车专运船
无论到港与否 汽车卡车专运船 二船东
截补料 船舶速遣协议
合作 核心企业 波纹状的
药皮 可调浆传动 曲柄夹板
喜欢脚印,所以经常回眸;喜欢踏出脚印,所以欣然前往;在泥泞和坎坷中寻找属于我的真情、真爱、真心朋友。 
 

第 1 楼 回帖时间:2007-2-6 9:48:00
梅子 巾帼
等级:水手长
经验:774
积分:58
博客:到我博客逛逛
啊?脚印,你97斤还减啊?
还是不要减了,太瘦了也不好看的,呵呵,这样刚刚好.
 

第 2 楼 回帖时间:2007-2-6 9:54:00
脚印 巾帼
等级:水手长
经验:1550
积分:1153
博客:到我博客逛逛
其实我个子很小,所以太胖了不好。自己也觉得走路有点难过。

如果湿87斤那刚好了!呵呵……
喜欢脚印,所以经常回眸;喜欢踏出脚印,所以欣然前往;在泥泞和坎坷中寻找属于我的真情、真爱、真心朋友。 
 

第 3 楼 回帖时间:2007-2-6 9:57:00
梅子 巾帼
等级:水手长
经验:774
积分:58
博客:到我博客逛逛
呵呵,那祝你减肥成功啊!
不过不要不吃饭啊,那样对身体就不好了.
 

第 4 楼 回帖时间:2007-2-6 9:59:00
脚印 巾帼
等级:水手长
经验:1550
积分:1153
博客:到我博客逛逛
到什么时候我也不会忘记吃饭的,在公司了每次吃饭我都是最积极的一个,这个你放心好了。呵呵……
喜欢脚印,所以经常回眸;喜欢踏出脚印,所以欣然前往;在泥泞和坎坷中寻找属于我的真情、真爱、真心朋友。 
 

第 5 楼 回帖时间:2007-2-6 10:11:00
莎莎  勇士
等级:三管轮
经验:2437
积分:1461
博客:到我博客逛逛

我也想减~~~~
嘿嘿~~~
但整天的说不行动~~

<p></p>
 

第 6 楼 回帖时间:2007-2-6 10:44:00
笨笨 巾帼
等级:三副
经验:3338
积分:1820
博客:[未开通服务]
姐姐,你多高啊?!
很瘦了啊!
都羡慕的!
 
 

第 7 楼 回帖时间:2007-2-6 11:57:00
晴儿 巾帼
等级:三副
经验:2650
积分:1592
博客:到我博客逛逛

最好别轻信减肥药之类的,我就是受害者之一,呵呵!我个人觉得还是自己控制好饮食,少吃主食,特别是主食和肉不要一起吃,多煲点儿好汤和粥喝,坚持下来保准会有效果的,祝你减肥成功哦!

   等待是一种折磨,让你的大脑变得恍惚,夜不能寐。

   等待是一种幸福,恍惚时,嘴角总挂着微笑,夜不能寐时,想想甜蜜的往事!
     
 

第 8 楼 回帖时间:2007-2-6 12:22:00
叶子 巾帼
等级:三副
经验:3367
积分:2108
博客:到我博客逛逛

呵呵偶90斤左右,冬天会胖一点点,夏天就会瘦一点点,
告诉姐妹们,练愈加可以减肥的,偶有个同学就是,蛮有效果的
平时偶也会练练,冬天到蛮少练,呵呵夏天方便一点
蛮舒服的

两情若是久长时,又岂在朝朝暮暮~~
 

第 9 楼 回帖时间:2007-2-6 12:26:00
剪竹 巾帼
等级:二副
经验:5187
积分:1594
博客:到我博客逛逛
看到97斤那地方我就不看了,那还叫胖啊?
<p>你,走进我心里
关上门,上了锁,丢了钥匙
你,再也走不出去</p>
 

第 10 楼 回帖时间:2007-2-6 13:24:00
脚印 巾帼
等级:水手长
经验:1550
积分:1153
博客:到我博客逛逛
也许我的体重对别人来说不胖,但是对我来说却有点胖了。  以前在大学的时候都在90斤左右晃,现在工作了环境相对安逸了很多,平时也很少运动,就逐渐增加了。我打算今年5、6月要个小宝宝。所以还是瘦一点比较好,到时候负担会小一点!呵呵……

还有谢谢晴儿的告诫,我会努力的!

喜欢脚印,所以经常回眸;喜欢踏出脚印,所以欣然前往;在泥泞和坎坷中寻找属于我的真情、真爱、真心朋友。 
 

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