很符合自己情况的                                                  记 2分 

比较符合的                                                        记 1分 

介于符合与不符合之间的                                            记 0分 

比较不符合的                                                      记-1分 

完全不符合的                                                      记-2分 

  

1．       做事力求稳妥，一般不做无把握的事。 

2．       遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。 

3．       宁可一个人干事，不愿很多人在一起。 

4．       到一个新环境很快就能适应。 

5．       厌恶那些强烈的刺激，如尖叫，噪音、危险镜头等。 

6．       和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑剔别人。 

7．       喜欢安静的环境。 

8．       我善于和人交往。 

9．       羡慕那种善于克制自己感情的人。 

10．              生活有规律，很少违反作息制度。 

11．              在多数情况下情绪是乐观的。 

12．              碰到陌生人觉得很拘束。 

13．              遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。 

14．              做事总是举棋不定、优柔寡断。 

15．              遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。 

16．              在人群中从不觉得过分拘束。 

17．              情绪高昂时，觉得干什么都有趣，情绪低落时，又觉得什么都没有意思。 

18．              当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。 

19．              理解问题总比别人快。 

20．              碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。 

21．              对学习、工作，怀有很高的热情。 

22．              能够很长时间做枯燥、单调的工作。 

23．              符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。 

24．              一点小事就能引起情绪波动。 

25．              讨厌那种需要耐心、细致的工作。 

26．              与人交往不卑不亢。 

27．              喜欢参加热烈的活动。 

28．              爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 

29．              工作学习时间长了，常感到厌倦。 

30．              不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。 

31．              宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 

32．              别人总是说我闷闷不乐。 

33．              理解问题常比别人慢些。 

34．              疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 

35．              心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 

36．              认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 

37．              学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 

38．              做事有些莽撞，常常不考虑后果。 

39．              老师或他人讲授新知识、技术时，总希望他讲的慢些，多重复几遍。 

40．              能够很快地忘记那些不愉快的事情。 

41．              做作业或完成一件工作总比别人花时间多。 

42．              喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动。 

43．              不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 

44．              接受一个任务后，就希望把它迅速解决。 

45．              认为墨守成规比冒风险强些。 

46．              能够同时注意几件事物。 

47．              当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 
48．              爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 

49．              对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。  50．              和周围人的关系总是相处不好。  51．              喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作。  52．              希望做变化大、花样多的工作。  53．              小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。  54．              别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。  55．              在体育活动中，常因反应慢而落后。  56．              反应敏捷、头脑机智。  57．              喜欢有条理而不甚麻烦的工作。  58．              兴奋的事常使我失眠。  59．              老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记。  60．              假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。         气质测验答案  气质测验答卷  胆汁质   题号   得分   2   6   9   14   17   21   27   31   36   38   42   48   50   54   58   总分     多血质   题号   得分   4   8   11   16   19   23   25   29   34   40   44   46   52   56   60   总分     粘液质   题号   得分   1   7   10   13   18   22   26   30   33   39   43   45   49   55   57   总分     抑郁质   题号   得分   3   5   12   15   20   24   28   32   35   37   41   47   51   53   59   总分     记分方法  A． 如果某一项或两项的得分超过20，则为典型的该气质，例如胆汁质项超过20，则为典型的胆汁质；粘液质和抑郁质项得分都超过20，则为典型粘液—抑郁质混合型。  B． 如果某一项或两项以上得分在20以下、10分以上，其他各项得分较低，则为该项一般气质。例如，一般多血质；一般胆汁质—多血质混合型。  C． 若各项得分都在10分以下，但某项或几项得分较其余项为高（相差5分以上），则为略倾向于该项气质（或几项混合）。例如略偏粘液质型；多血质—胆汁质混合型。  D．其余类推。  一般来说，正分值越高，表明被试越具有该项气质的典型特征；反之，分值越低或越负，表明越不具备该项特征。     典型特征  4种气质类型的典型特征如下：  胆汁质：直率热情，精力旺盛，脾气急噪，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变化剧烈，具有外倾性。  多血质：活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力，具有外倾性。  粘液质：安静，稳重，沉着，反应缓慢，沉默寡言，三思而后行，不容易外露，注意力稳定而较难转移，善于忍耐，偏内倾型。  抑郁质：情绪体验深刻，行动迟缓，具有较高的感受性，善于观察他人不易注意的细节，富有幻想，胆小孤僻，具有内倾性。  一般来说，在抑郁质项得分偏高，提示容易引起心理困扰或不适应；而典型胆汁质—抑郁质混合型的人面临挫折时，可能比其他气质类型的人有更明显、强烈的反应。咨询过程中，咨询员可借气质测验来寻找心理问题的影响因素，以及提供有针对性的心理调节、个性塑造的参考意见。

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