五花茶树菇
主料:五花肉、茶树菇、香芹、泡椒
辅料:葱、姜、蒜
制作方法:
1、五花肉切片,泡椒切斜段,茶树菇切去根部,香芹切小段;
2、锅中放油,油六成热时放入五花肉,慢慢煎炒至上色,再放入葱花、姜片、蒜片、泡椒,炒出香味;
3、倒入茶树菇和香芹段,放入酱油、料酒、盐、鸡精炒匀;
4、加入少许清水,中火慢慢翻炒4-5分钟即可。
贴心小提示: 1、煎五花肉是要去掉过多的 脂肪,使肉吃起来不油腻。
2、这道菜还可以炒好了以后放在锅仔里,一边加热一边吃。
泡椒牛肉丝
原料:牛里脊肉、香芹
辅料:蒜片、花椒、姜丝、生抽、泡椒、鲜朝天椒、魔厨高汤
制作方法:
1、牛里脊肉切丝,再加入生抽、料酒、姜丝、胡椒粉、魔厨高汤、干淀粉调匀,腌制入味;
2、香芹切段,鲜朝天椒、泡椒切粒;
3、锅中放油,油烧热后放入蒜片和花椒炒香,再放入鲜朝天椒粒、泡椒粒翻炒;
4、放入牛肉丝快速煸炒,肉丝完全变色后加入香芹段,翻炒2分钟即可。
贴心小提示:
1、建议用锋利的刀切牛肉,肉丝越细越入味。
2、鲜朝天椒也可以用没有糖分的野山椒代替。
3、此菜适合配米饭吃,也可以用来做牛肉面的浇头。
清真特色菜――鸡里蹦
主料:鸡胸肉、虾仁、鸡蛋
辅料:淀粉、盐、鸡精
制作方法:
1、 鸡胸肉切成小丁,加入少量水、盐、淀粉和鸡蛋清,搅拌均匀;
2、 锅中放油,油七成热时分别把虾仁、鸡丁放入锅中,过一下油后捞出控油;
3、 锅中留少许油,把虾仁和鸡丁放回锅中,加入淀粉、盐、鸡精炒熟即可。
制作要诀:
1、鸡丁中一定要加入少量水,炒出来才会更鲜嫩;
2、炒菜时鸡肉变白即可出锅。
虎皮豆腐
主料:北豆腐、鸡蛋、牛肉馅、蒜苗、胡萝卜
辅料:郫县辣酱、水淀粉
制作方法:
1、豆腐切成四方的薄片,鸡蛋打入碗里搅匀,把豆腐片放入鸡蛋液中上浆;
2、锅中倒入适量油,油八成热时放入豆腐片,炸至金黄后捞出;
3、锅中留底油,油烧热后放入牛肉馅翻炒,变色后放入葱花、辣酱、酱油、汤、醋、糖;
4、倒入豆腐,炖一下入味并收汁;
5、汁收好后放入胡萝卜、蒜苗,用水淀粉勾芡后出锅。
制作要诀:
郫县辣酱比较咸,调味时无需再加盐,以免过咸。
贴心小提示:
古时候,人们称豆腐为“小宰羊”,认为它的白嫩和营养可与羊肉相提并论。豆腐中丰富的大豆软磷脂有益于神经、血管和大脑的生长与发育;此外,它所含有的豆固醇可抑制胆固醇的摄入量。
身体才是革命的本钱,所以要善待自己和家人,有好身体才有精神对付金融危机!为健康加油!