这两天，有不少妹妹给我留言，发信息，发邮件，说到自己的皮肤发干，局部长斑，眼角皱纹......向我打听该怎么补救，怎么对皮肤进行保养？年轻人需要保养吗？诸如此类，很多问题。今天周末，有些空闲，我就简单在自己的帖子里面说一下吧。

    现在，已经属于进入夏季了，紫外线越来越强，光照时间也延长，人们的皮肤遭遇的最大，发生最频繁的问题主要还是干燥，晒斑，出油。

    通常，女性从成年之后，就要根据不同年龄段对皮肤进行适当保养了。我个人并不以为使用大牌昂贵的化妆品就一定能够直接有效，关键还是要根据每个人的皮肤特点，职业特点，工作环境的不同来选择适合自己的护肤品。

   有好多妹妹不习惯使用眼霜，在这里我要对大家说，眼霜，必不可少！通常我们的日常护肤品，不需要准备腮红、眼影、睫毛膏、口红等彩妆系列的东西，只要具备洗面奶——保湿水——眼霜——精华素——乳液——面霜——隔离霜——防晒霜（如果外出的人一定要使用。这个季节要使用SPF20左右的）另外，如果有条件的，每周做一次保养面膜（最多不超过两次）如果条件许可，时间许可，每周去一次正规的美容院，做一下常规保养，效果更佳。还有，每天晚上的脸部清洁至为关键，不得马马虎虎。

  有些妹妹夏季皮肤特别爱冒油，就误以为需要常常洗脸去油脂，习惯使用吸油面纸或者干脆使用纸巾不停地擦脸上的油，这是不科学的。其实，归根结底，还是你的皮肤油水平衡结构的问题，你首先要考虑的不是去油，而是补水；一旦油水平衡恢复正常了，脸上油光光的现象也就可以得到改善了

  夏季，我们如果外出，要使用防晒霜，不要疏忽嘴唇也需要防晒，所以要使用有防晒保湿作用的无色润唇膏。要戴上太阳镜，要撑防紫外线的太阳伞，如果不是因为工作需要，就尽量避免1000——1500期间外出。

  夏季，喝水很重要，要养成喝水的好习惯，淡绿茶，金银花茶，菊花茶，大麦茶，荞麦茶都可以。而首当其冲的还是要属白开水。不要等到觉得口干才咕咚咕咚地喝水。

   时间关系，先大致说这些吧。

  祝愿论坛里的女子们漂漂亮亮过夏天。
 

   幽兰的问题，荷叶已经代表我解答了。
  荷叶，你这学生，绝对够格了。
  二妹妹，补水确实很重要呢。

   misshui：
      我刚到家，上论坛，就看见你这个问题。赶紧回复一下，免得“误人子弟”。
   洗脸后，轻拍保湿水，再擦眼霜（以无名指将眼霜自内向外打开涂抹），挤豆粒大小的精华素轻轻涂抹面部（避开眼部，若皮肤自然条件特别好的年轻人可以不使用精华素）擦乳液）从下而上，从里向外涂抹）盛夏季节的早晨可以不使用面霜；隔离霜仅仅在早上使用，晚上就不要用了。这些护肤品，都是分别按次序使用的，皮肤当然可以吸收。

   另外，回答一下，我这个校长与“谭咏麟”没有任何关系；我只是一所虚拟的“海嫂学校”的“名誉校长”。哈哈

  依恋，我可以肯定低告诉你，只要你不是特别敏感的肌肤，这些东西对你肯定有用！你的当务之急，是需要备一支眼霜。
  偶尔缺课没关系，缺多了，补课就会很累的哦。

  依恋妹妹：
     有机会，我专程当面给你授课.......

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