如何预防甲型流感

1.人如何感染甲型H1N1流感？人感染甲型H1N1流感后有何症状和表现？

　　人可以通过接触被甲型H1N1流感病毒感染的环境，或通过与患甲型H1N1流感的人接触感染。人感染甲型H1N1流感后的症状，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

2.可采取以下措施预防甲型H1N1流感。

　　（1）避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。

　　（2）注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。保证充足的睡眠，积极锻炼身体，加强营养，降低压力。室内要经常通风换气，勤晒被褥，可以带口罩预防。

　　（3）避免前往人群拥挤场所，如商场、超市。

　　（4） 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

　　（5）如果生病了，出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即就医，并减少和他人的接触，避免感染他人。

　　（6）尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径传播。

3.“药艾”烟薰可以在室内形成空气药份子膜层，其中“艾香”烟中的挥发油和烟雾颗粒可将空气中的有害细菌包裹，杀死；艾烟在人体周围空气中形成天然消毒气幕，经呼吸系统侵犯人体的细菌、病毒最易蓄积于鼻窦腔与咽喉上，而艾叶、苍术中天然杀菌、抗病毒成分可在鼻窦腔、喉头与气管中形成“药膜”，达到杀菌、抗病毒、防止疾病传播的效果。
附：1、《中国中医药报》2005年12月23日报道：预防禽流感可用艾叶烟熏法，据卫生部公布的《人禽流感诊疗方案》中的防治措施就是按照流行性感冒来制定的，而艾叶预防流行性感冒是既简便而又行之有效的方法。
    2、据《艾叶》医学专著介绍：艾烟对外伤感染，上呼吸道感染、脚癣、脚臭等有很好的治疗作用。
    3、根据《中药大词典》记录，艾叶、苍术烟熏消毒对结核菌、金黄色葡萄球菌、大肠、枯草及绿脓杆菌有显著的杀灭效果，与福尔马林相似，而优于紫外线及乳酸的消毒。
    4、《华商晨报》2005年5月4日报道：艾叶烟熏可防治非典，陕西省中医药研究院副院长刘华介绍：防治“非典”用艾叶烟熏有较好的作用。
    5、《三湘都市报》2009年4月7日报道：艾叶熏房间可预防“手足口病”。

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