我是09年的轮机专业的本科生，毕业后在2009年9月和一个国企外派公司签订8年劳动合同，后因公司的船舶没有货源，在铜陵抛锚，在2010年3月将我派返回来了，现在6月份我想去解除劳动合同，公司要我交伙食津贴187天，每天4美金，共5000多人民币（公司标准，每月没吃完的钱工资会发，大概500人民币左右）；津贴（即工资）三个月50美金，3.1个月100美金共3000多人民币，交通费用1500多，办证费用500多，等等，加起来一共要我支付10306.6人民币，我觉得非常不合理，但是具体怎么办也不知道，请各位有经验的朋友还有律师帮帮我吧~！急~！

叫他们赔你付出的时间和劳动  10万

1 、可以到劳动争议仲裁委员会申请仲裁
2 、申请仲裁的地点：劳动合同履行地or用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会
3 、申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。
　　仲裁申请书应当载明下列事项：
　　（一）劳动者的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，用人单位的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；
　　（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；
　　（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。
　　书写仲裁申请确有困难的，可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记入笔录，并告知对方当事人。

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