日志
减肥
最近一段时间老公说我我胖了很多，都象猪一样了，天天唠叨着让我减肥。其实我自己也觉得现在胖了很多，但并不是我吃的多，可能是我消化的比较好吧，营养全被我吸收了
。
昨天我量了体重97斤，都胖了十斤了！还好比我估计的要少的多，这说明我还是有药可救的。
在网上搜索了好多关于减肥的资料，但是觉得节食的方法减肥好像不适合我，而且时间长了还会引起不良反映。运动减肥还算是一种比较好的方法。我想到书店买点锻炼身体的书比如说《愈加》什么的。就是不知道我能不能坚持下来呢！昨天晚上我做了几个仰卧起坐，感觉明显不如以前了，才做了20个就起不来了。但是为了我和未来的宝宝我相信还是能坚持的。
多吃水果蔬菜，少吃肉。多运动，少停留。减肥吧，为了我夏天的裙子！
。昨天我量了体重97斤，都胖了十斤了！还好比我估计的要少的多，这说明我还是有药可救的。
在网上搜索了好多关于减肥的资料，但是觉得节食的方法减肥好像不适合我，而且时间长了还会引起不良反映。运动减肥还算是一种比较好的方法。我想到书店买点锻炼身体的书比如说《愈加》什么的。就是不知道我能不能坚持下来呢！昨天晚上我做了几个仰卧起坐，感觉明显不如以前了，才做了20个就起不来了。但是为了我和未来的宝宝我相信还是能坚持的。
多吃水果蔬菜，少吃肉。多运动，少停留。减肥吧，为了我夏天的裙子！
阅读(1293) | 评论(10)| 收藏(0)
