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发布时间(2012-11-1 19:40:00) | 阅读(2443) | 评论(0)
2012-11-1 19:40:00
养生 长寿
养生，当今成为新时代人们关注的话题。根据老年人的身心及营养所需，在此介绍一些养生保健的小知识。
人到中年如日中天，人到老年养生保健。确实，人一旦上了年纪，由于身体生理的变化，功能衰退、细胞的老化等原因，身体就会出现一些不适和不利的状况，当然。有些状况我们是可以通过合理的生活规律和正确的养生保健方法得以控制的。下面给老年朋友说一说人体生理、相关病理，以及疾病的预防和养生保健的要点。
老年人由于各种各样不同的因素而诱发生理与心理上的变化，就拿我们身边的亲人来说，他是一位海员，长年累月飘泊在海上，他的生理与心理上都已经适应了大海的颠簸；当突然有某一天，他离开了自己的工作岗位，离开了他的正常适应的海上生活，他就会有一段时间在心理上产生失落感，这一段失落感的过程，就需要我们的广大海嫂一起帮助他度过。也许读者会问我为什么要这样呢，今天让我在这里告诉大家：人的七情内伤会致病。七情即喜，...
发布时间(2012-4-18 18:55:00) | 阅读(4371) | 评论(1)
2012-4-18 18:55:00
良知与良心
世界给了我一片宁静的角落，我在一片寂静的夜空外沉思。尽管我算不上一个聪明的人，曾经我也浑身沾满了世俗尘土。我和一日三餐的凡人没有什么不同。此时回想起来多么可怕，我曾经为了一元钱与人争斗，为一件小事争得面红而赤。我开始了读书，开始了写文章。自从我投入了写文章后，这才突然发现，我的心灵中其实有许多的善良，许多的智慧和许多生命的灵感。我痛恨那些忘恩负义，私欲熏心的人就埋伏在我的身边，她骗取了我的信任，骗取了我的善良，骗取了我的真诚。今天，让阅读《良知与良心》的读者明白一个道理。当你懂得了良心真正的含义时，你会发现现实生活中有许多的人，其实是按照他人的意思，进行与生命的无意义的重复，有些人活着，干脆就是愚人的出演。
——人心
明河在天，星月皎洁，四无人声，声在树间的夜晚。殷桃她抬头望着今夜的天空一声长叹，自言自语地说：“在这个世界上怎么会有如此忘恩负义的人...
发布时间(2012-2-23 11:22:00) | 阅读(2807) | 评论(2)
2012-2-23 11:22:00
世间有很多令人感动的婉约牵手，这是一位年轻姑娘与年轻海员的牵手，一位美丽海嫂关于爱的托付。——题记那一天你牵着我的手你说让我跟你走我的心儿跳，脸儿烫好似怀抱着一头小小鹿跟着你哟，咱们俩趟过故乡那条弯弯的河小河连着江，江接着海一江春水向东流东海扬波在招手那个月我挽着你的手从南走到北从夏走到秋你纵横四海绕环球我坚守港湾盼兰舟（出自李清照“轻解罗裳，独上兰舟”。兰木之舟，暗喻海员航船）都说自古忠孝难两顾我是非分明，辨得清没有国家哪有咱的小小屋那些年你我肩并肩手牵着手你扬帆远航阔步走我矢志不渝不回头莫说百年修得同船渡我愿用毕生的等候与你长相守待到斜阳正浓两鬓染霜时你挥毫，我磨墨丹心碧血写春秋...
发布时间(2012-2-22 9:25:00) | 阅读(4149) | 评论(4)
2012-2-22 9:25:00
那一天
你拉着我的手
让我跟着你走
我怀着那赤诚的心
走在你身后
跟你涉过冰冷的河
一江春水向东流
东海碧波在招手
那一月
你拉着我的手
跟你走过流淌的小溪
五岭逶迤腾细浪
乌蒙磅礴泥丸走
从春到秋
跟你饱尝过风霜雨夹雪
跟你共同饮过胜利美酒
那一年
你还拉着我的手
我走在你身后
我跟着你走进海港码头
捧出我火红的青春
献给那蔚蓝的大海
扬帆远航去追求
海枯石烂不回头
...
发布时间(2011-12-12 19:49:00) | 阅读(7074) | 评论(4)
2011-12-12 19:49:00
挪威游记
一：抵达挪威奥斯陆
今年5月12日，应女儿的结婚所邀请，我和江南去了一次挪威奥斯陆，由于我的英语水平太差。自己下了一番苦功夫，强攻了几句常用的英语句子，在欧洲旅行时却派到了用场。当我和江南在浦东机场踏上“北欧航空”客机舷梯的一瞬间，我回头眺望着美丽繁华的上海，心中默默地说：“上海，一个月之后我们再见！”
经过了十个小时的飞行，飞机终于在挪威奥斯陆的上空慢慢地降落，我透过云层在挪威的上空向下俯视，看到的是一望无际的森林，啊，这就是慕名已久的挪威森林，它曾经吸引了世界许多的人，一个美丽的传说，我为此陶醉，为此喝彩，为此震撼。日本著名作家村上春树曾经写了一本小说《挪威的森林》而闻名于世界。由于这本书的畅销吸引了众多编导者，争相拍摄成有关 电影和电视剧，近期和广大观众见面了。
奥斯陆是挪威的首都，它坐落在奥斯陆海湾深处，被绿色森林环抱。这些周围环境赋予了这座城...
发布时间(2011-4-8 16:58:00) | 阅读(3675) | 评论(5)
2011-4-8 16:58:00
欲望
人的欲望是永不止境的，当你是一个穷困潦倒，吃不上顿没下顿的人来说，你的欲望可能仅仅是填饱肚子：而对于一个锦衣玉食者来说，是整日所操心的绝不是温饱问题了，而是用欲望的砝码，去称出自己生活的质量。
欲望，是一种恐惧的东西，人有活着的欲望，有要吃饭的欲望，有要穿衣的欲望，有要住房的欲望。最起码的，最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，所有的欲望都得到了满足也未必是一种幸福。。。。。。
何况，人不可能有所有的欲望都能得到满足，因为，欲望的尽头还是欲望。苏东坡先生说：处贫贱易，处富贵难，忍痛易，忍痒难，人能耐富贵，安闲散，忍痒，真是道之士也。欲望，其实就是你的灵魂中的痒。
痛，可以忍住，而痒却是越挠越想挠的。也许，只有那些疲惫不堪地走完了红尘的人，在经过生命的最后一个驿站时，才会心力憔悴而又无奈地感叹：欲望像海水，越喝越渴的。
人，还是过得平淡一...
发布时间(2011-3-23 17:50:00) | 阅读(4304) | 评论(5)
2011-3-23 17:50:00
第二十八章
岁月流逝，人生如梦。燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。我问智者；“而我们的日子为什么一去不复返？”智者笑着说：“ 是上帝让夏娃和亚当创造了人类，有一天，上帝在天上望下一看，人类的繁殖就像星星之火。上帝发怒了，他说；人要有生，有死的轮回。”哦，我明白了
俗话说：“树高千丈，叶落归根”。江南从中远集团散运有限公司的海轮电台上也退休了，回到家乡上海，他发挥自己的余热，利用自己的航海经验和人脉关系开办了“上海迎帆船舶科技有限公司”。
而我参加了上海杨浦区侨联会组织，活动内容比较丰富，有歌咏比赛，有打乒乓。有时候，还邀请我为退休的老干部上课“中医养身保健。”退休的日子感到非常的充实。
我们两人旧地重游，一起来到了“上海复旦大学附属第五人民医院”。伟哉！随着改革开放的洪波汹涌，引入眼帘的是一幢幢新型现代化的病房大楼，原有的医院格局已经被崭新的现...
发布时间(2011-3-13 22:51:00) | 阅读(2722) | 评论(2)
2011-3-13 22:51:00
第二十七章
孩子，是在母爱的鼓励下成长起来的。一声亲切的呼唤，一个浅显的道理，一句温情的鼓励，都像点点春雨滋润儿女的心灵，因为儿女最信赖自己的母亲。
我发现女儿天性聪明，求知欲强，三四岁就能专心致志听我念书，并且很快就能够自己读书。而且女儿的记忆力惊人，一篇文章读过两遍，就能大致背下来。
我发现了女儿小雨的不同寻常之处，对她寄予了很大的希望，6岁时就让她背起了书包上学。我还对小雨有了一个新的发现，她非常爱看书，看报，那怕掉落在地上的一张报纸都要捡起来认真地看。
于是我针对她的爱好，就教她写日记，写人物，写景色，写自己的感受。。。。。。就在她读三年级的时候，上海的“文汇报”和台湾的“讲义”{杂志联合发起“我们只有一个台湾海峡”的海峡两岸中小学生的征文和征画比赛。小雨她以一篇优美的散文：>参赛，荣获了三等奖。在上海文广传媒大厦的举行的庄严而隆重的颁奖典礼上，时任主管上海市文教卫生战...
发布时间(2011-3-2 20:31:00) | 阅读(2467) | 评论(8)
2011-3-2 20:31:00
第二十六章
脉管科是这家医院的特设专科，也是国家卫生部认定的全国脉管病的防治基地和研究中心。这里的奚主任是全国特级教授，他培养了许多研究生，博士生。在这同时还和上海中山医院血液科有着联手医疗、共同研究的合作关系。
血栓闭塞性脉管炎好发于青壮年，是四肢末梢中小动脉闭塞所至，而使肢体组织缺血缺氧导致四肢坏疽。病症的特点是剧烈疼痛，尤其是在夜间更加厉害，医学上称为：“静息痛。”如果病情得不到控制坏死的组织继续发展下去有危及生命可能，截肢率是很高的。我们的脉管科病房是以保守保肢治疗为主。
这里的病人来自于全国各地，他们都很年轻，但是，由于疾病的折磨，使得年轻的病人都已经愁白了头发，有缺下肢的，有缺胳膊的，他们每天是抱膝卧位痛苦不堪。在疼痛的情况下，为了减轻他们的痛苦，临床上使用镇痛剂，如果镇痛剂长久应用将会出现药物的副作用：“成瘾性。”在这里一般是采用中药内服和中药外用，再结合抗感染治疗，对...
发布时间(2011-2-25 10:42:00) | 阅读(2692) | 评论(3)
2011-2-25 10:42:00
第二十五章
晚晴风歇，一夜春威折。脉脉花疏天淡，云来去，数枝雪。1988年刚刚过完元宵节，初晴太阳迟迟不透出云层，晴空中还带一些阴沉，气温使人感到比冬天还要冷，早春二月的寒冷能冻死一头牛，这一句话是古人流传下来的比喻。
就在这一天，院长找我谈话了。他说：“殷桃，这几年来你所取得成绩我们医院领导都看在眼里。老大年纪大了，胸外科这一副重担你来挑起来吧。”我沉思了许久，怀着胆怯的心情说：“陈院长，非常感谢你能重用我，这两年来，我每天奔波在遥远的路上需要6个小时左右，我曾无数次要想提出调离单位，但由于舍不得离开这里，舍不得离开您们，我无论吃多少苦都一个人坚持着。眼看着女儿要到读书的年龄了，今天，我不得不开口要求陈院长网开一面，让我调到市中心区工作。”当我说完了这句话，抬起头猛然看见陈院长的眼眶里溢出泪水来，像雨雾中正在涨溢的潮水，泪珠在眼里打着旋儿，晶莹透亮。我心里也感到好一阵凄凉，是我...