谨慎对待丰胸
长期使用激素类药物丰胸是不可取的，尤其年轻女性卵巢本身分泌的激素量就比较多，如果雌激素水平持续过高，患乳腺癌的可能性就会增大。
多多睡眠
夜间工作者由于褪黑激素和皮质醇的分泌受到干扰，患乳腺癌的可能性比白天工作者大。专家建议，晚上１０点至凌晨６点是最佳的休息时间。
佩戴合适内衣
最好佩戴有钢托的、罩杯合适的胸罩，胸罩内侧的面料最好是纯棉的，切记不要戴胸罩入睡。
远离酒精
适量饮酒，特别是红酒，有益健康。但若畅饮无度，将会提高绝经期后患乳腺癌的几率。
避免或减少流产
怀孕使得乳房开始受到保护，体内激素也跟着改变，如果此时做“人流”，会使乳腺遭受很大的打击，破坏体内激素平衡，而多次“人流”更是容易导致乳腺癌的重要因素。
定期妇科检查
检查包括在家自测和上医院全面检查，这对于早期发现乳腺肿瘤极其重要。
治疗篇
手术后要辅助治疗
专家表示，由于乳腺癌是一种与内分泌密切相关的肿瘤，乳腺癌治疗应采取“因人而异”的综合方案。对病灶仍限于局部或区域淋巴结的患者，首选治疗方法是手术，但术后及时采用内分泌辅助治疗，能提高患者治愈率，防止乳腺癌复发。
能够预防乳腺癌的发生当然是幸事，但对于那些乳腺癌患者来说，生命也不会就此失去颜色。除了配合治疗，还可以通过各种方法来提高生活质量：
吃大蒜
大蒜是最好的天然解毒剂，它是增强免疫功能的主要法宝，其中的蒜素能够促进抗癌能力，防止染色体的损害。
食姜制品
喝姜茶或吃姜都可以缓解癌症治疗以后的病痛，它还具有防止血液凝结的功能。
多吃蘑菇
蘑菇可以抑制、阻止病毒的生长，有益健康。
使用精油
香料按摩治疗法给癌症病人带来了很多好处，比如，茉莉花油有解毒和抗抑郁的作用，薰衣草有缓解疲劳、放松神经的功效。
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郁金香 
预防乳腺癌 [2007-5-19 14:53:00]
本帖荣获
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