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 本版版主:郁金香  钱二  一剑钟情  又见彩虹  香狐   
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楼 主  [讨论]哥哥们下船以后如何调养身体[2009-11-23 15:17:00]
猫猫的微笑 巾帼
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哥哥们上班的时候天天在船上吃的比较缺少新鲜的蔬菜和水果吧?那要是哥哥们下船回来了该如何给他们调养一下身体呢?不知道各位姐姐是怎样做的,能传授一下吗?
本帖于2009-11-23 15:17:40由会员[猫猫的微笑]修改过



瓦锡兰6L20DF发动机油耗
04规则三副考废了
知道船名找所属船务公司,怎么找,船讯网里没查到
想请问下海运的船舶订购燃料油要提前多久?
二副证书到期更新
请问:有比较新的各地海事局的联系方式吗?



齿轮箱 救生和消防设备 预计抵达引航站
无论靠泊与否 港口租约 汽车专运船
无论到港与否 汽车卡车专运船 二船东
截补料 船舶速遣协议
合作 核心企业 波纹状的
药皮 可调浆传动 曲柄夹板
 
 
爱,就是看不见的时候苦苦地思念,
爱,就是看见的时候却傻傻地沉默,
爱,就是爱你眼中温柔的目光,爱你嘴角浅浅的笑容。  
 

第 1 楼 回帖时间:2009-8-8 11:49:00
我是紫苏 巾帼
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你可以看一看香狐姐姐的帖子,不管开头说什么,后来的回帖基本都有菜谱,群里有不少烹饪高手呢
非常感谢海博士找回庭院紫苏的密码,不过我还是接着用我是紫苏吧
 

第 2 楼 回帖时间:2009-8-8 15:26:00
荷叶片片 巾帼
等级:二管轮
经验:8323
积分:6857
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呵呵,可爱的猫猫,上帖子里找吧,有美食介绍,香狐姐和我的帖子里都有呢!
荤素搭配,营养均衡就好。最要紧的是心里的调节,妹妹加油哦!你家哥哥还真幸福呢!
信任他,支持他,关爱他,等待他.................
 

第 3 楼 回帖时间:2009-8-9 9:08:00
猫猫的微笑 巾帼
等级:水手长
经验:800
积分:791
博客:到我博客逛逛
谢谢姐姐们了~~
呵呵~~我现在就找去~~
 
 
爱,就是看不见的时候苦苦地思念,
爱,就是看见的时候却傻傻地沉默,
爱,就是爱你眼中温柔的目光,爱你嘴角浅浅的笑容。  
 

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