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 本版版主:郁金香  钱二  一剑钟情  又见彩虹  香狐   
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楼 主  如何让自己的情绪不低落(转)[2006-9-8 4:16:00]
爱君如梦 巾帼
等级:水手长
经验:565
积分:403
博客:到我博客逛逛
  本帖荣获
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鸡蛋: (0枚)
 

 

一.确定几件你认为一生中最有价值的事情,然后专心去做。
二.对于某种不能改变的事实,那就全心地接受它。
三.生活要简单而有情趣。
四.原谅别人就当作原谅自己。
五.相信人是可以改变的,若要改变别人,需先试着改变自己。
六.确信任何痛苦和逆境都是有意义的,并且尽量去找出它们的意义。
七.不要求全,部份的美也是美。
八.坚拒那些毁灭的情绪盘据心头,像:愤恨、忧伤、焦虑、内疚、自怜等等。
九.对原来引起你某种不良情绪的刺激,试作不同的解释。
十.不强求、不追悔、凡事试着顺其自然。
十一.学习在日常生活之中享受一般人视为平凡的事物。
十二.快乐是一种内在的涌现、真正的快乐是不假手于任何外在的人、事、物的。

 

  人总会有心情低落的时候,不管是因为爱情,还是因为友情,或是其他的因素,让你痛苦,让你找不到人生的乐趣,首先,不要放弃对美好事物的渴望,有希望才会有动力。其次,如果你真心想摆脱目前的困境,那首先要敢于面对困难,一味逃避,只会让自己痛苦之路更加漫长。

  最后,希望大家记住一句话:知足常乐,平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐!




瓦锡兰6L20DF发动机油耗
04规则三副考废了
知道船名找所属船务公司,怎么找,船讯网里没查到
想请问下海运的船舶订购燃料油要提前多久?
二副证书到期更新
请问:有比较新的各地海事局的联系方式吗?



齿轮箱 救生和消防设备 预计抵达引航站
无论靠泊与否 港口租约 汽车专运船
无论到港与否 汽车卡车专运船 二船东
截补料 船舶速遣协议
合作 核心企业 波纹状的
药皮 可调浆传动 曲柄夹板
 

第 1 楼 回帖时间:2007-2-21 21:12:00
cissyguo 巾帼
等级:大副
经验:12039
积分:6578
博客:到我博客逛逛
有机会我试一试
选择海员作为一生的依靠没有朝朝暮暮,很多时候事情要一个人抗;但是我要说真正的男人会一生对你好。
我相信那句话:不是真正的男子汉,不敢去做航海人!
http://www.chonghuafei.com/chf/index.do?paytype=3&mpartnerid=192a4671b03cb7cc1653e1ed6f37630e 
 

第 2 楼 回帖时间:2007-2-26 11:52:00
lily 巾帼
等级:大副
经验:13974
积分:6583
博客:到我博客逛逛
都应该试试,谢谢LZ
无所谓,何所惧!
欢迎到我的博客踩印! 
http://club.sol.com.cn/blog/lily 
航运人才网-网罗天下航运人才!
http://hr.sol.com.cn
 

第 3 楼 回帖时间:2007-2-26 14:23:00
晴儿 巾帼
等级:三副
经验:2650
积分:1592
博客:到我博客逛逛
知足常乐,平淡是真
   等待是一种折磨,让你的大脑变得恍惚,夜不能寐。

   等待是一种幸福,恍惚时,嘴角总挂着微笑,夜不能寐时,想想甜蜜的往事!
     
 

第 4 楼 回帖时间:2007-2-26 18:53:00
方儿 巾帼
等级:水手长
经验:1228
积分:781
博客:到我博客逛逛

平平淡淡才是真!


<font size=3>男人对女人要有责任感,特别是承诺要照顾一辈子的女人!
当一个女人爱上一个男人时,她将为他守候一辈子!</font> 
 

第 5 楼 回帖时间:2007-2-26 20:55:00
小屁猴 巾帼
等级:三副
经验:2373
积分:971
博客:到我博客逛逛

恩,最近经常容易忧伤,是该试下.

亲爱的老公,好想你回到我身边,真的好想好想你!
 

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