蓝静妹妹，原来还有这么多的问题困扰你，看着你纠结的情绪还真心痛哦！
只是老姐这两天忙着，老姐的腰有损伤，暂时没有回你的帖子，我相信老姐有空一定会给你解决的良方！
前期看你的贴子，看你灵动的文字，看你快乐的情绪还以为你都恢复好了呢，不过你不要急躁，先把情绪稳定下来，工作的问题细细思量后作出最好的选择，人生有得有失，放弃些也许会换来更好的心境，更快乐的感觉。
祝福你早日恢复，想看到你流淌着快乐音符的文字。加油！

帮你顶一下。香狐姐姐会帮忙出主意。
但是应对必须要你蓝静自己。
如果说你不能越战越勇，只能越战越累。我觉得脱离行政，单纯做好业务也是很不错的选择。阿土伯伯根本不会让他的宝贝蓝静做这么多工作。
剑姐的意见如下：
（小可9年行政工作经历中感悟出来的点滴经验与你分享如下：）
行政工作中如果力不能及，则可以用婉转的方法交给自己的上级领导。
如果能够解决，则自己解决，如果需要下级教师配合，则做好安排，及时反馈教师完成的工作信息，并且通过其他上级领导用善意提醒、开诚布公，工作中谈话以及其他手段解决。私人的事情必须和公务撇清。
蓝静的安安不能经常出现在校园，否则蓝静的行政工作将受到很大的阻碍！会有教师认为蓝静使用工作时间带自己的孩子，下面基层教师和员工将不服管。我们事业单位，教育单位绝不同于企业单位。我们毕竟都是吃皇粮，拿国家的工资的，你安排的说的事情，做不做完，质量高低，都不会影响教师的工资和饭碗，所以不服的现象很明显，有的出于表现，有的蕴含在心底，他们将会用消极对待。
对于上级，看得出来，领导比较器重你的。
面对层层加到你身上的压力，我这样理解，如果你确实能够胜任，领导认为这些都是你能够完成的。因为别人身体不好，你能够做的就努力帮助。
还有一个方法，是我个人意见，那叫做应付。尤其是对付检查，可以多条线合作，东挪西凑，只要对付上级检查就行，尤其是台帐资料等等，使用百度，用粘贴修改等手段，短时间完成就ok。不放过自己，就换不来轻松！蓝静你要学会说no,更要学会加快效率，我们很多的检查工作都是很容易对付，（除了教师工资以外）因为教学工作中有很多不痛不痒的事情，没有那么多原则问题。应付也是可以的。
我也从不打业务牌，甚至不愿意除了公事之外跑校长室说三句闲话。很多非业务之外的应酬，大家几乎不来请我参加，如果需要我参加，我从来都是接送的司机，我不碰酒杯。但是他们大喝畅谈，我会静静听，淡淡笑，打开手机上网，一个人捧着水杯遐想，等散场的时候，把大家一个个送回家，自己最后一个到家，然后洗去一身的烟味，呼呼大睡而已。
看到蓝静纠结了，送句歌给自己“当初是我要离开，离开就离开……”呵呵呵，淡出就淡出，如果说不想淡出，就不必要表态，你不是说爸爸是你校长的分管领导，校领导一定会给这点面子，那是对你爸爸的交代么。
蓝静，不要做一个完美主义者。我们都是不完美的，即使做坏了事情，对自己说放过我自己吧，下次还有机会，因为我们的工作性质，永远来得及下次改正！我们不是医生，一旦失误祸害他人生命，我们不是其他行业，一旦没完善工作，将导致巨大损失。我们做教师，“早闻道暮死”都不晚的。嘿嘿！

解放你自己，也许焦虑就会好一些，用更多的平常心，对待自己，对待安安，也许你就心宽一些！
（我也曾因为压力，因为海和儿子的缘故，推托过行政工作中更重的工作，更高的职务，但是我目前的工作，还是能够游刃有余的，呵呵，对自己满意！）
等待香狐姐姐，她这些天有点累！
陪你一起捧着下巴等。
希望作为同行的剑姐，一些工作经验能够与你共享，与君共勉！

荷叶姐姐，又让你们担心了呢！
是啊，我也是很努力很努力地想过好每一天。
前段时间调整得不错，最近有点缓不过来。
谢谢你们的关心，呵呵，我能长篇大论地倾诉出来，估计问题就不大了。
有点迷失方向了，想听听旁观者的建议。

格格姐，看到你的回答我流泪了。
很是感动！
我发现每次只要我情绪低落，你都会窜出来帮我分析问题。
我呢，最关键的问题在于状态不稳定。
情绪稳定的时候，常规教学开展得有声有色，行政方面的业务能通过自己的努力拿下，同事之间的关系也很融洽。
一低落尤其是焦虑了，就糟糕了。因为连续失眠，常规教学仅能做到勉强完成任务。不过，说实话，相比行政业务，这短暂的糟糕的状态对整个学期的教学来说影响还不是很大。而且等自己缓过来了，还来得及做些弥补。
可是，行政这一块就不一样了。
一焦虑，材料完不成或写得太糟糕就会直接影响到学校当前的工作。上级来检查什么的，一年有时就一次，你若没有良好的表现是弥补不了的。
我现在的想法还是和以前差不多——顺其自然。
如果校长没有明确提出更换人选，我就继续做着、学着，反正我的身体状况是很清楚地告诉了他。
一旦校长觉得还是其他人来担任更好，我绝对微笑离开。
我发这个帖子是因为不知道自己的想法有没有什么原则性的问题，呵呵！
嗯，我猜想香狐姐姐很忙或者是其他原因，因此，也只是上小屋发帖等候，毕竟，这也不是什么很紧急的事情。
希望香狐姐姐早日康复！！！

小尹，我看见你在香狐姐姐家给我的留言了。好像昨天晚上就看见了呢！
呵呵，心里很温暖。
是啊，自己心底的感觉很重要！你的一番话让我觉得轻松了很多噢！
呵呵，自从上次因为阿土伯伯的事情在群里和你聊过之后，感觉你很亲切！
知道了lthaca就是小尹。

亲爱的蓝静妹妹，一个海嫂中不大不小的萝卜头。
你的能力是有的，受到了领导的器重和同事们的肯定，受到了家长们的赞许和同学们的喜欢。
你的压力是有的，毕竟一个女人撑起了一个家，
在阿土伯伯远航的日子，在安安成长的日子里，在学校工作日渐繁重的日子里，你会生出疲倦之意，你也会有无助之感，
不过暂时的情绪调控之后你还是那个清丽可人、热情大方的小女子，还是那个做事干练、专研业务的好老师。
我们的蓝静妹妹是很棒的，一起与你期待下月的上海之行。

蓝静妹妹，去年前年的时候，我也有过一段情绪低落期，我很能理解那种难受的感觉。
在这个小屋里，真的感受到了姐妹们的关怀，我们一起加油哦。

亲爱的蓝静妹妹，你好：

最近你的老姐工作很忙，加之腰疾复发，疼痛难当......此刻，我也是腰间绑着护腰带，椅子后面加上靠垫，在给你回复的，回复的有些迟了，见谅。

首先，老姐要送你四个浅显易懂的字——“量力而行”！

每个人的能力有大小之分，每个人的体魄有强弱之别，因此，一定要根据自己的身体条件来应对日常工作和事物。你的能力，不用说你们学校的领导，就是老姐以及这个小屋里你很多的姐妹，对你都是给与充分肯定的；你的文字功底，也是显而易见的，单从你在小屋留下的很多帖子，便可见一斑了；你的创造力，更是好生了得，就像你在老姐小窝里用心码下的文字，悉心垒积的花朵，看过之人无不觉得赏心悦目！

你是一个好强的女子，很想方方面面都做到精致做到完美。但是，由于自身的身体条件和家庭的现实情况，制约了你的雄心壮志；这，真的没什么。你所面临的际遇，让你彷徨，让你失落，让你伤心，抑或还有些沮丧......这些，也无可厚非，一切，都属人的自然反应；由此，不必内疚，不必自责，不必反复地自我检讨。

蓝静，我仔细看过了你格格姐姐的用心回帖，确实字字珠玑啊！你要逐字逐句地去领悟，去思考。还有你荷叶姐姐，你钱二姐姐等等，她们都热心地给与了你鼓励，你要感谢这些真正的朋友们，姐妹们！你鸥鸥姐姐还“现身说法”地以自己为例子，告诉你，人的情绪是可以调控的，人的快乐因子是可以自我创造的。

蓝静，老姐的意见，现在安安还小，小宝宝一直到上小学之前，都不是特别好带。所以，你完全可以笑着面对你们校领导的安排，不要再去做那行政事务的劳什子了；安心做自己喜欢的老师工作，把自己置身于孩子们那纯真童心的世界，享受教学工作给给你带来的乐趣，更享受属于自己的成就感。

蓝静，有些话，听起来好像在说大话，说风凉话。比如：“条条大道通罗马”，比如“车到山前必有路”，比如“船到桥头自然直”......但我们坐下来，喝杯茶，放轻松，冷静地思考思考，便会发现，凡事，都有出处，典故，必有道理。你说呢？

蓝静，不用再为此事纠结了，好好面对现实，努力调整自己。安安需要一个快乐的母亲，你的阿土伯更希望自己的妻子是健康的，是快乐的。

蓝静，有一点，我依然要坚定不移地表扬你：这就是，你真的一天天在进步，在成长！你已经从以前那个很容易悲观，失望，哭泣的女子，进步成一个敢于面对自己，正视自己的人，敢于剖析自己的内心，坦诚自己的心灵世界，诉说内心的纷杂......这，就是进步！

蓝静，记住姐姐的话，安心生活，热心生活，陶冶情操，怡然自得；

最后，老姐以国际歌里“要创造人类的幸福，全靠我们自己”的唱词作为冲锋号，激励你，鼓励你！蓝静，来吧，放下心灵的包袱，如同卸下厚重的冬衣，穿上轻松的春装，奔跑吧！老姐希望你象一只快乐的小鹿，奔跑在希望的田野！

蓝静，春雨绵绵的日子，会让人有些情绪低落的，我想这也是正常的现象吧，你也不必太自责。

春暖花开，春风和煦，给你以希望，给人以力量，相信你会调整好自己的状态的。记得老姐说过，多到阳光下走走，让自己的心充满阳光，多和阳光的人接触，自己也就阳光了。

加油哦。

蓝静，老姐的四个字“量力而行”可谓一针见血。格格姐的建议切合实际，能帮助你很好地解决问题。
工作上领导压给你这么多的事，生活中你还要顶起这个家，就算是超人也会累会焦虑的，更何况你只是一介女子。
格格姐说的对，你要学会说不，领导再给你加任务，如果自己承受不了就要学会推掉，可以安排其它人去做。
愿你能够顺利解决这个烦恼，以后能心情愉悦，身心健康，幸福地生活

哈哈哈！
我怎么就窜出来啦！
每一回轮到我出现，就是 窜出来的。仿佛我是一只猴子，我也没有这么苗条啊！
哈哈！蓝静儿，你对我的出现就用这样的词语么？不过我还真有点喜欢，像我，嘿嘿！

格格，窜出来！多来劲儿啊！
嗖嗖地，麻溜地。哈哈哈

蓝静，你是我心中坚强的蓝静，相信自己，一切都会好起来的
秋峰的工作和生活中，也会遇到很多压力，我总相信，都会好起来的，结果，真的会好起来的
蓝静，加油哦，4月蓝静会带着小安安去上海探船呢，赶巧的话，咱们能在上海见面呢

蓝静，虽然你曾经有过心情郁闷的时候，但是在我心里，你一直都是一个好老师，一个好妻子，更是一个好母亲！
蓝静，量力而行。如果身体允许，心情允许，安安也可以让你放心的工作，那么为什么不让自己充实一点呢。
蓝静，加油，好好的带着安安等着阿土伯伯回来，我们都挺你！
蓝静，你也很牛！

http://www.cnss.com.cn/article/62548.html

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