时间没有停留的刹那，北上的车带着你渐渐远离我的视线，南来北往的人群，充斥在我的周围，唯独没有了你的脸......

  接下的日子：清晨你的笑脸不再出现在我眼前；买菜的小跟班不再出现在我身后；厨房间锅碗瓢盆交响曲你不再是主角；黄昏后散步的背影里没有了你；枕着你胳膊入眠的我辗转反侧......就这样，你离开了，背影里包含无奈的不舍！

  在浮动国土上生活的你，要自己打理自己，想帮你的心被距离隔开，好在你是个自理能力超强的人，你的能力我放心！

  聚散之间、聚散之时、聚散......时间将你的点滴烙在我的心里，你的心陪着我的日子，没有太多伤心寂寞，幸福和甜蜜溢满我的心间！

  因为幸福，别离也不觉得苦，这就是相思的甜蜜！

好嘞，姐姐有你的指导，我一定好好处理家事，好好辅助孩子对6年级的学习巩固拓展，对7年级做预习，希望也有姐姐的水平，培养个合格健康积极向上的好宝宝。
清华、北大咱就在梦里想一下，争取考上海的复旦、交大吧！呵呵，老姐，别偷笑哦！

哈哈有小屋里这些贴心的姐妹，俺还真是幸福嘞！谢谢香狐姐的鼓励指导，谢谢美人、树妹、水秀妹的安慰！
伤心和难过在姐妹们的温情里融化、消失.......

树，你家东还真是忙，又回去造房子啦？我瞎猜的，回家探父母，我们都理解吧，因为我们都是好女子，对哇？
哈哈，自夸了一下，羞羞脸！

老姐你这一说，我可抬起脸来，还有些红（ ⊙ o ⊙ ）啊！

一切归于平静，老公与晚7时上船接班，经过2个钟头的交接，得空喝杯茶坐下，要重新开始适应船上的日子，新的环境有待了解，只有2位是旧识，一切都有些恍惚，昨日还在花花世界，今天就要及时进入状态，海员还真是不简单嘢！心里的负担还真是有些沉重，压力可想而知！
不能帮助他工作，那就帮他照顾好家人，让他放下对家的担忧，全情投入工作！
女儿和我的晚餐：清蒸鸽子（加入适量枸杞、黄芪）、肉丝香干炒毛豆、清炒菠菜、冬瓜紫菜虾皮汤。
二人的晚餐少了些香味，草草吃了了事。胃口有些差，昨晚没睡好，一下子还真有些难适应，慢慢来吧！
晚饭后和女儿打羽毛球，女儿一阵挑剔，还是想着和老爸打球的快乐；运动好散步，少了一人还真是少了好些乐趣......
离回家的日子少了一天。。。。。。。

美人妹谢谢你的安慰，我是很好的控制了我的情绪，虽然未曾谋面可依然感觉你的手温暖的握着我。
悠妈，谢谢你的鼓励支持，坦然接受是我们必备的条件之一，欣慰的是有你们温暖的笑脸，温暖暖的怀抱。
此刻有众多姐妹站在我身边，就是我开心快乐的动力！
感谢众姐妹！有你们小屋真温馨！

早些休息，有些事慢慢想，这几天忙着思绪还真有些乱呢！
明天见，姐妹们晚安！

你不在的日子，看着我们一起去过，逛过，玩过的地方，丝丝甜蜜在心中！

二姐，今晚船南下至南沙后开往上海，预约12-13日到上外2期靠港后，这一离去就长了有56天左右，抓紧这二天时间聊呀、聊呀........
告诉二姐（偷偷的）俺家那位没有QQ号，也不会上网聊，就会打电话，笨得很呢！嘿嘿.....

以上是浦东街景，靠近上海科技馆、还有世纪公园，下面贴出世纪公园的部分景致，和偶的片片（限时欣赏）哦！

去玩的那天天气闷热，且有薄雾笼罩，照片的感觉有些暗，不过心情不错哦！

 

哈哈，这么些姐妹光临，我的片片献丑了，就是戴着墨镜才敢见人，要不脸上的皱纹可有些吓人。
香狐姐姐的解释对的，我匆忙间忘了说，以上照片是从上海科技馆---世纪公园一路上我和老公散着步过去的，想想都温馨呢！

特别期待香狐姐、二姐还有别的姐妹发些漂亮pp，美丽的东西大家分享啦！
一早忙好了，天气闷热哦 ！ 

依恋美女，现在可是幸福时刻，好好享受，我的期待就是找你家黑皮的电话晚些再晚些，有人服侍的日子真是舒心哦！

呃，秋峰妹妹没看到啊，那就等下次吧，等有更好的片片我一定再贴出来！
秋峰你也是个美女，拍的照片也很动人，姐姐喜欢。不知你亲爱的他回来了吗？

哈哈，秋峰真为你高兴，要进蜜罐喽！心花怒放吧！姐姐欢迎你到上海来玩，到时切磋一下技艺吧！
呵呵，树妹你还真是舍得夸奖姐姐，我现在东西南北都找不找了！那个乐呀！
不过在这美女如云的论坛里，我还是排不上位哦！
谢谢各位姐妹对我的夸奖！今晚在梦里我都合不拢嘴呢！O（∩_∩）O哈哈~

昨天下午的一阵暴雨真够大的，只一会就将路面变成一片汪洋，估计有地势较低的老城厢一定进水了，那场大雨气势够磅礴滴！

这些日子有些不顺：有南方的水灾，中新社北京七月六日电（记者 赵建华）官方公布的统计数字显示，七月一日到六日，洪灾已令江西、广西等地八百五十九万人受灾，十八人死亡，十人失踪，直接经济损失约四十七亿元人民币。

新疆乌市的血腥暴力打、砸、抢，场面惨不忍睹啊，约156人死亡，1080人伤！

昨日上海杨浦大桥上发生一公交车与12俩车连环相撞，3人死亡，14人伤的恶性交通事故！

生活环境的安定是我们最期盼的，期待这些身在困境中的人们坚强不息！加油！

今天开始转好，气温也直线上升，热啊！准备了绿豆汤，冰镇的好清凉！
今天烧了罗宋汤（土豆、牛心菜、洋葱、红肠、牛肉、番茄、番茄沙司）、糟香凤爪、鸭胗、凉拌茄子、炒杭白菜。
天气燥热吃些糟货很开胃哦！

哈哈，就是买好鸡爪、胗干（毛豆、鸡翅尖.....）等洗净后放水、葱、姜、酒、适量盐（少些），大火烧开后改小火烧15分钟即可，撩出后放入冰水冰镇后，沥水。
然后倒入器皿加入糟卤（没入糟卤为合适），然后放入冰箱冷藏，2、3小时即可！素食时间稍减就可！
天热姐妹们试着做一些吧！很开胃的！

呃，该快递给你一包，认识一下美人会喜欢它的！（＊^__^＊） 嘻嘻……

http://www.youth.cn   2009-06-05 17:05:00 中国青年网  
 
　　专家提醒，如果真的下决心戒烟，不要怕求助药物，戒烟时吃些萝卜、银耳也有助戒烟。如用银耳做菜肴或炖煮，可治疗戒烟后出现的干咳无痰情况；生吃萝卜，或把萝卜与甘蔗、梨、莲藕榨汁同饮，可以清热化痰；吃梨或把梨与荸荠、甘蔗、蜂蜜榨汁，也可以润肺生津。 
  5月31日是世界无烟日。专家提醒，如果真的下决心戒烟，不要怕求助药物，戒烟时吃些萝卜、银耳也有助戒烟。 
    北京朝阳医院呼吸科林英翔主任医师指出，戒烟者面临的最多问题一个是复吸，一个是戒断症状。有些戒烟者过于依赖个人意志戒烟，认为可以凭借自己的意志力戒烟，而不愿求助于药物。结果出现了戒断症状甚至生理改变，他们烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率降低。最后往往是又抽上了烟才摆脱这些问题，复吸也成了他们戒烟面临的最大问题。 

    因此，中日友好医院呼吸科林江涛提醒，除了坚定的意志外，必要时求助药物可以帮助戒烟者达到戒烟目的，如尼古丁替代疗法已经被证明可以有效地减少戒断症状。此外，戒烟后要注意饮食，以免因胃口大开而发胖；而适当增加运动量可增加戒烟的成功率。专家还提醒，饮食调节可以缓解戒烟后的戒断症状，如用银耳做菜肴或炖煮，可治疗戒烟后出现的干咳无痰情况；生吃萝卜，或把萝卜与甘蔗、梨、莲藕榨汁同饮，可以清热化痰；吃梨或把梨与荸荠、甘蔗、蜂蜜榨汁，也可以润肺生津。

    来源：京华时报

此贴献给浪花群里的姐妹哦，希望你们家里的戒烟顺利！

那我可在家里恭候姐妹们的光临！
现在我可要多忙些菜，多做些，你们可要来哦！

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